基本練習スケジュール｜武蔵大学　柔道部

トップへ > 柔道部紹介｜基本練習スケジュール

通常練習スケジュール

練習の考え方

本校は現在大学道場が利用できる日が週4回（月・水・金・土）です。火曜日、木曜日は自主トレーニング、水曜日は講道館での練習に参加しています。ゼミナール授業やその他の事情で参加できない日は、各自走り込みなど自主練習を行います。工夫しながら週6回の練習を基本に活動しています。但し、試験期間は集中してオフとし、春・夏は強化期間として合宿を計画して、メリハリのある練習計画とします。

曜日	練習時間	場所	その他
月曜日	16:30～18:30	学校道場
火曜日	2時間程度		自主トレーニング
水曜日	16:30～18:30	学校道場	講道館練習参加あり
木曜日	2時間程度		自主トレーニング
金曜日	16:30～18:30	学校道場
土曜日	10:00～12:30	学校道場
日曜日	オフ